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如何长时间高效学习？ 如果你想要高效、深度地去学习，请你务必记住这句话：这一句话，基本上可以概括所有的学习策略。 如果要具体地解释一下什么叫作高强度用脑，大概包含以下几个要点。 单位时间内产生了大量有效思维在同样的时间里，你的大脑产生的有效思维越多，代表你的用脑强度越大。 如果你在发呆，大脑里一片空白，那么你的用脑强度基本是零；如果你的大脑在开小差儿，思考一些与学习完全无关的内容，那么你的用脑强度
